1 serving (85 grams) contains 99 calories, 19.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mar brava atún
Mar Brava Atún es un producto premium de atún enlatado, originario de la cocina latinoamericana, que combina conveniencia con una nutrición saludable. Envasado en agua o aceites naturales, esta fuente versátil de proteína está hecha de atún de aleta amarilla de alta calidad, que ofrece un sabor limpio y sabroso. Rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3, apoya la salud del corazón, la función cerebral y el mantenimiento muscular. Además, Mar Brava Atún es una excelente fuente de vitaminas B6 y B12, esenciales para el metabolismo energético y la función nerviosa. Bajo en carbohidratos y azúcares, encaja bien en una variedad de dietas equilibradas. Sin embargo, al igual que muchos alimentos enlatados, puede contener niveles moderados de sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de sal. Ideal para ensaladas, sándwiches o guisos abundantes, Mar Brava Atún facilita una alimentación saludable mientras refleja un enfoque en la calidad y la nutrición arraigado en las tradiciones culinarias latinoamericanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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