Salsa de Mapo Tofu

Salsa de Mapo Tofu

Homemade

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
7.1
proteínas
23.8
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.5 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.3%
9.6%
58.0%
Grasa: 171 cal (58.0%)
Proteínas: 28 cal (9.6%)
Carbohidratos: 95 cal (32.3%)

About Salsa de Mapo Tofu

La salsa Mapo Tofu es un condimento sabroso y picante originario de la cocina de Sichuan en China. Renombrada por sus sabores intensos y vibrantes, típicamente contiene pasta de frijol chili fermentado (doubanjiang), salsa de soya, ajo, jengibre, pimienta de Sichuan y un toque de aceite de sésamo. A menudo mejorada con carne molida como cerdo o res, la salsa ofrece un distintivo picor adormecedor de las pimientas, equilibrado con ingredientes ricos en umami. Aunque proporciona nutrientes esenciales como proteínas y antioxidantes de sus especias, también puede ser alta en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la receta. Combinándola con tofu se agrega un impulso de proteína vegetal, convirtiéndola en una opción sabrosa para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición. Perfecta para salteados, arroz o platos de fideos, la salsa Mapo Tofu es un sabor quintesencial de la tradición culinaria de Sichuan.