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Salsa de Mapo Tofu

Salsa de Mapo Tofu

Homemade

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
7.1
proteínas
23.8
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.5 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.3%
9.6%
58.0%
Grasa: 171 cal (58.0%)
Proteínas: 28 cal (9.6%)
Carbohidratos: 95 cal (32.3%)

About Salsa de Mapo Tofu

La salsa Mapo Tofu es un condimento sabroso y picante originario de la cocina de Sichuan en China. Renombrada por sus sabores intensos y vibrantes, típicamente contiene pasta de frijol chili fermentado (doubanjiang), salsa de soya, ajo, jengibre, pimienta de Sichuan y un toque de aceite de sésamo. A menudo mejorada con carne molida como cerdo o res, la salsa ofrece un distintivo picor adormecedor de las pimientas, equilibrado con ingredientes ricos en umami. Aunque proporciona nutrientes esenciales como proteínas y antioxidantes de sus especias, también puede ser alta en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la receta. Combinándola con tofu se agrega un impulso de proteína vegetal, convirtiéndola en una opción sabrosa para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición. Perfecta para salteados, arroz o platos de fideos, la salsa Mapo Tofu es un sabor quintesencial de la tradición culinaria de Sichuan.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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