1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Mapo Tofu
El Mapo Tofu con Pollo es un plato sabroso originario de la cocina de Sichuan en China, reconocido por su perfil audaz, picante y aromático. Este plato combina cubos de tofu suave, trozos tiernos de pollo, pasta de frijol chino fermentada (doubanjiang), ajo, jengibre y pimienta de Sichuan, realzados con cebollas verdes y una salsa sabrosa. Tradicionalmente servido sobre arroz, su sabor rico y complejo ofrece una comida satisfactoria y reconfortante. Nutricionalmente, el Mapo Tofu con Pollo proporciona una fuente de proteína tanto del pollo como del tofu, al mismo tiempo que aporta micronutrientes como hierro y calcio procedentes del tofu. Sin embargo, puede contener un alto contenido de sodio debido al uso de salsas y condimentos fermentados, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que controlan su consumo de sal. Su equilibrada mezcla de proteínas e hidratos de carbono lo convierte en una opción abundante, aunque ajustes en la preparación, como reducir el aceite o el sodio, pueden hacerlo más saludable sin sacrificar el sabor.
