1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de arce
El yogur de arce es una mezcla cremosa y dulce que combina yogur suave con la riqueza almibarada natural del arce. Inspirado en la cocina norteamericana, resalta los sabores del puro jarabe de arce, un ingrediente tradicional en la cocina de Canadá y el noreste de EE. UU. Típicamente, la base de yogur contiene probióticos que apoyan la salud digestiva, al mismo tiempo que proporciona una fuente de proteínas, calcio y vitaminas esenciales. El jarabe de arce, aunque menos procesado en comparación con los azúcares refinados, aporta dulzura de forma natural y contiene minerales traza como manganeso y zinc. Sin embargo, puede ser alto en azúcar, por lo que se sugiere controlar las porciones para aquellos que supervisan la ingesta de azúcar. Esta combinación indulgente es perfecta para un refrigerio, como aderezo para el desayuno o postre, ofreciendo un equilibrio de sabores agrios y ricos. Elija opciones hechas de yogur entero o bajo en grasa para alinearse con las preferencias dietéticas personales, y opte por variedades con saborizante de arce natural para garantizar una disfrute saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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