1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 33.3 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueque de arce
Los Panqueques de Arce son un clásico favorito del desayuno, a menudo asociados a la cocina norteamericana. Tradicionalmente elaborados a partir de una masa de harina, huevos, leche y polvo de hornear, son esponjosos, ligeros y dorados al cocinarse. La característica distintiva es el chorrito de jarabe de arce, un endulzante natural derivado de la savia de los arces. Mientras que los panqueques proporcionan un comienzo reconfortante al día, su perfil nutricional depende de la preparación. La harina integral aumenta el contenido de fibra, mientras que el uso de coberturas de frutas frescas puede añadir vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, las harinas refinadas y el exceso de jarabe de arce o mantequilla pueden aumentar la ingesta de azúcar y grasa, por lo que la moderación es clave. Variaciones ricas en proteínas, como la incorporación de yogur griego o frutos secos, crean una opción más equilibrada. Disfrutados en todo el mundo con toques regionales, los Panqueques de Arce destacan una combinación perfecta de indulgencia y adaptabilidad para diferentes dietas.
