1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 12.6 g | 45% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles de arce
Los Frijoles de Arce son un plato reconfortante que combina frijoles tiernos con un glaseado de arce rico y dulce. Arraigada en la cocina norteamericana y especialmente canadiense, esta receta sustanciosa a menudo presenta frijoles navy o pintos cocidos a fuego lento con jarabe de arce puro, azúcar morena, mostaza y especias para un sabor profundo y ahumado. Desde el punto de vista nutricional, los frijoles son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, fibra y minerales esenciales como hierro y magnesio, lo que convierte a este plato en algo saciante y nutritivo. Sin embargo, el contenido de azúcar añadido del jarabe de arce y el azúcar morena contribuyen a niveles calóricos más altos, lo que podría ser motivo de preocupación si se consume en exceso. Combinar los Frijoles de Arce con pan integral o vegetales frescos puede equilibrar el plato para obtener una comida completa. Perfectos para la comodidad en climas fríos o como una adición dulce-salada a las parrilladas, los Frijoles de Arce son una deliciosa forma de incluir legumbres nutritivas en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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