1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
884.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1436.5 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 176.8 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 16.6 g | 59% | |
| Azúcares | 66.3 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 607.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena con arce y azúcar moreno
La avena con azúcar de arce y azúcar moreno es un plato de desayuno cálido y reconfortante arraigado en la cocina americana, conocido por su mezcla de copos de avena abundantes, rico jarabe de arce y dulce azúcar moreno. Esta combinación clásica de sabores ofrece un gusto equilibrado con toques de dulzura caramelizada y esencia natural de arce. Hecho con avena integral, es una buena fuente de fibra dietética, que apoya la digestión y proporciona energía sostenida. La avena también es rica en nutrientes esenciales como manganeso, fósforo y magnesio. Mientras que el azúcar de arce y el azúcar moreno aportan una dulzura agradable, también aumentan el contenido de azúcar, por lo que la moderación es clave. Preparado con agua o leche, este plato se puede personalizar añadiendo fruta fresca, frutos secos o semillas para nutrición mejorada. La avena con azúcar de arce y azúcar moreno es una opción rápida y satisfactoria para aquellos que buscan un comienzo saludable para su día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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