1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batatas dulces asadas con jarabe de arce
Las batatas asadas al arce son un sabroso plato acompañante arraigado en la cocina norteamericana, que combina ingredientes saludables para una experiencia naturalmente dulce y salada. Elaborado con batatas frescas, sirope de arce puro, aceite de oliva y una pizca de condimentos como canela o sal, este plato resalta la rica bondad caramelizada de las verduras asadas. Las batatas son un superalimento nutricional, lleno de fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes que apoyan la salud en general. El uso de aceite de oliva proporciona grasas saludables, mientras que el sirope de arce agrega un toque de dulzura natural sin depender de azúcares refinados. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el sirope y el aceite contribuyen al contenido calórico. Perfecto para festines festivos o comidas entre semana, las batatas asadas al arce equilibran la indulgencia con la nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
