1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1037.0 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Peanut butter
La Mantequilla de Maní, o peanut butter, es una pasta cremosa hecha de cacahuetes tostados y molidos. Originaria de las Américas, se ha convertido en un básico en muchas gastronomías alrededor del mundo. Su sabor rico y a nuez la hace versátil para platos dulces y salados. Desde el punto de vista nutricional, la mantequilla de maní es una excelente fuente de proteína de origen vegetal, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E, B6 y magnesio. Estos nutrientes apoyan el crecimiento muscular, la salud del corazón y el metabolismo energético. Sin embargo, también puede ser densa en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Opta por variedades naturales con un mínimo de azúcar o sal añadidos para maximizar sus beneficios para la salud.
