1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manouche Zaatar
Manouche Zaatar es un pan plano tradicional del Medio Oriente, cubierto con una mezcla terrosa y aromática de especias de zaatar y aceite de oliva. Originario de la cocina levantina, este plato popular suele disfrutarse como desayuno o merienda. La mezcla de zaatar típicamente incluye tomillo molido, orégano, mejorana, sumac y semillas de sésamo tostadas, ofreciendo una combinación sabrosa rica en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. El aceite de oliva, un ingrediente clave, es una fuente de grasas saludables para el corazón. La base de pan plano, hecha de harina de trigo, proporciona carbohidratos para la energía pero puede ser alta en granos refinados dependiendo de la preparación. Aunque el Manouche Zaatar aporta nutrientes esenciales y componentes saludables, se aconseja la moderación debido a su contenido calórico y al sodio en la mezcla de zaatar. Este plato saludable y satisfactorio es amado por su sabor vibrante y versatilidad, ya sea servido tibio solo o acompañado de verduras frescas, yogur o queso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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