1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mankouche queso
El Queso Mankouche es un queso cremoso y semiblando originario de la cocina del Medio Oriente, a menudo utilizado en platos libaneses y sirios. Elaborado con leche de vaca, presenta un sabor suave y ligeramente ácido con una textura suave que combina perfectamente con panes planos, ensaladas y pasteles salados. Rico en proteínas y calcio, el Queso Mankouche apoya la salud de los huesos y músculos, convirtiéndose en una adición nutritiva a comidas equilibradas. Sin embargo, puede tener un contenido moderadamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que están monitoreando la salud del corazón o la ingesta de sal. Su versatilidad lo convierte en una elección atractiva para realzar platos mientras proporciona nutrientes esenciales como fósforo y vitaminas A y B12. Un favorito tradicional, el Queso Mankouche encarna tradiciones culinarias regionales mientras ofrece una experiencia de sabor saludable pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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