1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll Manhattan
El Manhattan Roll es una creación de sushi moderna inspirada en la cocina japonesa, comúnmente encontrada en restaurantes de sushi de fusión. Este rollo suele destacar por sus ingredientes frescos y de alta calidad como camarones o cangrejo cocido, aguacate, pepino y un chorrito de salsa cremosa, a menudo combinado con teriyaki o mayonesa picante. Los ingredientes se envuelven en una capa de arroz para sushi y nori, a veces cubiertos con tobiko o semillas de sésamo para añadir textura y sabor. Rico en proteínas marinas y grasas saludables para el corazón del aguacate, el Manhattan Roll ofrece algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, las salsas indulgentes pueden sumar calorías y sodio extra, por lo que la moderación es clave para una consumición más saludable. Su combinación equilibrada de verduras frescas y proteínas magras lo convierte en una opción sabrosa para los amantes del sushi que buscan tanto sabor como nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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