Mangonada

Mangonada

Dessert

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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157.5
calorías
1.6
proteínas
39.4
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
157.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 118.1 mg 5%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 35.4 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.6 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.1%
3.7%
4.2%
Grasa: 7 cal (4.2%)
Proteínas: 6 cal (3.7%)
Carbohidratos: 157 cal (92.1%)

About Mangonada

La mangonada es un vibrante y ácido helado originario de la cocina mexicana, celebrado por su audaz combinación de sabores dulces, salados, picantes y ácidos. Generalmente elaborado con mango, jugo de limón y hielo mezclados, se cubre con chamoy, una salsa salada y picante, y se espolvorea con Tajín, un sazonador picante de chile y limón. También puede ser adornado con trozos de mango fresco y decorado con una pajita de dulce de tamarindo. Mientras que el mango es rico en vitamina C y antioxidantes, promoviendo la salud inmunológica y digestiva, los condimentos añadidos como el chamoy y el Tajín aportan sodio y azúcar, los cuales deben ser consumidos con moderación. La mangonada ofrece una explosión refrescante de sabores tropicales y representa un equilibrio encantador entre la indulgencia y los beneficios naturales de la fruta, convirtiéndola en una opción popular para consentirse mientras se disfruta de un sabor de la creatividad culinaria mexicana.