Jugo de mango

Jugo de mango

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
1.0
proteínas
28.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carbohidratos Totales 28.0 g 10%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 24 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.9%
3.3%
3.7%
Grasa: 4 cal (3.7%)
Proteínas: 4 cal (3.3%)
Carbohidratos: 112 cal (92.9%)

About Jugo de mango

El jugo de mango es una refrescante bebida elaborada a partir de mangos maduros, originarios de regiones tropicales como el sur de Asia y el Caribe, donde los mangos prosperan. Esta bebida dulce y tangy está repleta de nutrientes esenciales, incluidas las vitaminas A y C, que apoyan la inmunidad y la salud de la piel. El jugo de mango contiene fibra que ayuda a la digestión y antioxidantes que combaten los radicales libres en el cuerpo. Con azúcares naturales, proporciona un rápido impulso de energía pero debe consumirse con moderación para evitar la ingesta excesiva de calorías o picos en el azúcar en la sangre. El jugo de mango casero suele ser preferido por su sabor puro y la ausencia de azúcares o conservantes añadidos, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con las versiones compradas en tiendas. Popular en las cocinas de todo el mundo, el jugo de mango se puede disfrutar solo o como parte de batidos y cócteles sin alcohol para un delicioso manjar tropical.