1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de mango con yogur
Disfruta de la dulzura tropical de un Smoothie de Mango y Yogur, una mezcla refrescante que tiene sus raíces en las cocinas del sur de Asia y tropicales. Esta vibrante bebida incluye mangos maduros, yogur cremoso, un chorro de leche y un toque de edulcorante natural, ofreciendo una textura deliciosa y un sabor exótico. Repleto de vitamina C de los mangos y probióticos del yogur, favorece la salud inmunológica y la digestión. El smoothie es naturalmente bajo en grasa, convirtiéndolo en una alternativa más ligera a muchas bebidas basadas en postres. Mientras que aporta nutrientes saludables, los edulcorantes añadidos pueden aumentar su contenido de azúcar, por lo que optar por yogur sin azúcar o reducir el edulcorante mejora sus beneficios para la salud. Perfecto como acompañamiento del desayuno, combustible post-entrenamiento o delicia de media jornada, el Smoothie de Mango y Yogur combina sabor y nutrición en un placer digno de sorber que toda la familia puede disfrutar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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