1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango con salsa de chile
El Mango con Salsa de Chiles es un aperitivo vibrante que combina la dulzura natural de los mangos maduros con el toque picante de la salsa de chiles. A menudo asociado con la cultura de la comida callejera en el sudeste asiático y América Latina, este platillo ofrece sabores intensos y contrastes satisfactorios. Los mangos son una rica fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la inmunidad y la digestión. La salsa de chiles, típicamente hecha con chiles, jugo de lima y poco azúcar, añade picante y sabor ácido a la vez que aumenta el metabolismo gracias a la capsaicina, el compuesto activo en los chiles. Aunque el platillo suele ser nutritivo, puede tener un alto contenido de sal o azúcar añadidos dependiendo de los métodos de preparación. Para una opción más saludable, limite las salsas de chiles azucaradas u excesivamente procesadas. Perfecto como un aperitivo refrescante, el Mango con Salsa de Chiles ofrece una explosión de sabor y una mezcla de vitaminas y minerales en cada bocado.
