1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Licuado de mango
El batido de mango es una bebida vibrante y refrescante arraigada en la cocina tropical, a menudo asociada con regiones como la India, el sudeste asiático y el Caribe. Hecho con mangos maduros, yogur o leche, hielo y un toque de edulcorante como miel, combina texturas cremosas con la dulzura natural de los mangos. Repleto de vitaminas A y C, los mangos apoyan la salud de la piel, la inmunidad y la función ocular. El batido proporciona una fuente de calcio y probióticos si se hace con yogur, beneficiando la fortaleza ósea y la salud intestinal. Bajo en grasa y rico en fibra, puede ayudar a la digestión y proporcionar energía duradera. Sin embargo, hay que tener cuidado con los azúcares añadidos, que pueden aumentar el contenido calórico. Perfecto como un aperitivo nutritivo o una comida ligera, los batidos de mango son una forma encantadora de disfrutar de los sabores tropicales mientras se alimenta el cuerpo con nutrientes esenciales.
