Rodajas de mango con polvo de chile

Rodajas de mango con polvo de chile

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (150 grams) contains 99 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
157.1
calorías
1.6
proteínas
39.7
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
157.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 39.7 g 14%
Fibra Dietética 4.1 g 14%
Azúcares 36.5 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 439.7 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.1%
3.7%
4.2%
Grasa: 7 cal (4.2%)
Proteínas: 6 cal (3.7%)
Carbohidratos: 158 cal (92.1%)

About Rodajas de mango con polvo de chile

Las rodajas de mango con chile en polvo son un sabroso tentempié arraigado en la cocina latinoamericana, donde se celebra la combinación del dulce y ácido mango con el picante chile. Este platillo suele presentar rodajas de mango fresco y maduro espolvoreadas con chile en polvo, a menudo complementadas con unas gotas de limón o una pizca de sal para darle más sabor. Los mangos son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, mientras que sus azúcares naturales proporcionan un rápido impulso energético. El chile en polvo aporta picante y contiene capsaicina, conocida por sus posibles propiedades antiinflamatorias y para aumentar el metabolismo. Sin embargo, el agregado excesivo de sal o mezclas de chile envasadas pueden aumentar el contenido de sodio, lo cual puede ser una preocupación para algunos. Este tentempié es una opción vibrante y rica en nutrientes que combina los beneficios naturales de la fruta con condimentos intensos, haciéndolo tanto delicioso como estimulante cuando se disfruta con moderación.