1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.4 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 20.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 250.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodajas de mango
Rodajas de mango son un deleite tropical hecho con mangos maduros, una fruta nativa del Sur de Asia pero amada en todo el mundo. Ricas en vitaminas A y C, estas apoyan una piel sana, la visión y la inmunidad. Las rodajas de mango son naturalmente dulces y proporcionan un impulso rápido de energía, gracias a sus azúcares naturales. También contienen fibra dietética para ayudar con la digestión, junto con pequeñas cantidades de potasio, que apoya la salud del corazón. Las rodajas de mango fresco son bajas en grasa y sodio, convirtiéndolas en un refrigerio saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, las rodajas de mango secas a menudo vienen con azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico y no ser adecuado para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Su vibrante sabor y versatilidad hacen que las rodajas de mango sean un ingrediente común en batidos, ensaladas y postres en una variedad de cocinas, incluidos platos de la India, Sudeste Asiático y Latinoamérica. ¡Disfrútalas frescas para la opción más nutritiva!
