1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 35.3 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de mango con sagú
El postre de Mango Sago es un popular manjar tropical originario de Hong Kong y ampliamente disfrutado en otras cocinas asiáticas. Este postre cremoso y refrescante típicamente combina puré de mango fresco, trozos de mango, perlas de tapioca (sago) y una base deliciosa de leche de coco o leche evaporada. Su color vibrante y sabor afrutado lo convierten en un favorito para indulgencia en el clima cálido. Los mangos ofrecen una rica fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud de la piel y fortaleciendo la inmunidad. Las perlas de tapioca, hechas de mandioca, proporcionan energía pero son bajas en nutrientes. La leche de coco del postre aporta grasas saludables pero puede ser densa en calorías, mientras que los edulcorantes añadidos durante la preparación pueden aumentar el contenido de azúcar. La moderación asegura que este postre siga siendo una opción sabrosa pero equilibrada para aquellos que buscan disfrutar de un deleite tropical más ligero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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