1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 32.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de mango
El puré de mango es una mezcla suave y deliciosa hecha con mangos maduros, una fruta tropical originaria del sur de Asia pero disfrutada a nivel mundial en cocinas que van desde la india hasta el Caribe. Este vibrante puré presume un sabor dulce y agridulce, con una dosis natural de vitaminas A y C, que promueven la salud ocular y refuerzan la inmunidad. Rico en antioxidantes, apoya la salud celular mientras proporciona una fuente de fibra dietética para una mejor digestión. El puré de mango es libre de grasa, libre de colesterol y típicamente bajo en sodio, por lo que es una adición saludable a postres, batidos, salsas o adobos. Sin embargo, es naturalmente alto en azúcares naturales, por lo que el control de las porciones es clave, especialmente para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Al elegir puré de mango, opta por variedades sin azúcares añadidos o conservantes artificiales para asegurar beneficios nutricionales máximos y un sabor puro de esta deliciosa fruta tropical.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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