1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3200.0 mg | 139% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Encurtido de mango
Los pepinillos de mango son un condimento agrio y picante hecho con mangos no maduros, aceite y una mezcla de especias como semillas de mostaza, fenogreco, cúrcuma, pimiento picante y sal. Originarios de las cocinas del Sur de Asia, en particular de la India, son un acompañamiento básico en las comidas, añadiendo una explosión de sabor. Fermentados o curados en aceite, estos pepinillos son ricos en antioxidantes de las especias, mientras que los mangos proporcionan una fuente de vitamina C. Sin embargo, a menudo son altos en sodio debido a la sal utilizada en la conservación y pueden contener una cantidad significativa de aceite, por lo que la moderación es clave. Ideales para dar sabor al arroz, panes planos o curry, ofrecen un equilibrio encantador de sabores dulces, ácidos y picantes que realzan cualquier plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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