1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mousse de mango
La mousse de mango es un postre ligero y cremoso originario de la cocina tropical, celebrado por su sabor vibrante y textura suave. Por lo general, se elabora con mangos maduros, crema batida y azúcar, y a menudo incorpora gelatina o agar-agar para lograr su consistencia aireada característica. Las variaciones pueden incluir yogur o queso crema para potenciar la acidez y la riqueza. Los mangos, ricos en vitamina C y beta-caroteno, aportan antioxidantes y favorecen la salud inmunológica. Sin embargo, el perfil nutricional de la mousse depende en gran medida de los azúcares añadidos y el contenido lácteo, lo que puede aumentar las calorías y las grasas saturadas. Como alternativa más saludable, las recetas pueden sustituir el azúcar por miel o stevia y usar yogur bajo en grasa en lugar de crema. La mousse de mango es un postre refrescante lo suficientemente versátil para ocasiones especiales o placeres cotidianos, logrando un equilibrio entre el deleite tropical y la alimentación consciente, dependiendo de las opciones de preparación.
