Mango Manila

Mango Manila

Fruit

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.4
calorías
2
proteínas
35.7
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.7g)
Calorías
141.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 3.7 g 13%
Azúcares 32.9 g
proteínas 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25.7 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 395.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.9%
5.0%
5.1%
Grasa: 8 cal (5.1%)
Proteínas: 8 cal (5.0%)
Carbohidratos: 142 cal (89.9%)

About Mango Manila

Mango Manilla es un plato o bebida vibrante e inspirado en lo tropical, que a menudo destaca el sabor dulce y jugoso de los mangos maduros, complementado con leche de coco o yogur cremoso para obtener una textura suave. Comúnmente asociado con las cocinas del sudeste asiático y caribeñas, encarna la esencia de climas soleados y ingredientes frescos y naturales. Repleto de nutrientes, Mango Manilla es rico en vitamina C, vitamina A y fibra dietética, lo que apoya la inmunidad, la salud ocular y la digestión. Los azúcares naturales del mango proporcionan un rápido impulso de energía, mientras que la adición de coco o yogur puede ofrecer grasas saludables o probióticos. Sin embargo, es importante vigilar los edulcorantes añadidos que podrían aumentar el recuento calórico. Ideal como postre, batido o tentempié, Mango Manilla es una forma deliciosamente satisfactoria de disfrutar de frutas tropicales mientras nutres tu cuerpo con vitaminas y minerales esenciales.