1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur bajo en grasa de mango
El yogur bajo en grasa de mango es una deliciosa mezcla de yogur cremoso y la dulzura tropical de los mangos maduros. Inspirado en los vibrantes sabores de las cocinas del Sur de Asia y tropicales, este yogur combina el toque ácido natural de los lácteos fermentados con la irresistible frutalidad del mango. Elaborado con leche descremada, ofrece una alternativa baja en grasa a los yogures tradicionales, convirtiéndose en una excelente opción para personas conscientes de la salud que buscan controlar la ingesta de calorías y grasas. Rico en calcio y proteínas, apoya la fortaleza de los huesos y la reparación muscular, mientras que los probióticos fomentan la salud digestiva. El puré de mango aporta una explosión de vitaminas esenciales como la A y la C, haciéndolo tanto nutritivo como refrescante. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que optar por versiones sin azúcar o revisar la etiqueta puede ayudar a mantener una nutrición equilibrada. Perfecto como tentempié, postre o base de batido, el yogur bajo en grasa de mango aporta indulgencia saludable a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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