1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango lassi
El Mango Lassi es una bebida refrescante y cremosa originaria de la cocina india. Combina mangos maduros, yogur, leche y un toque de azúcar, a menudo aromatizado con cardamomo o adornado con pistachos. Celebrada por su suavidad y dulzura tropical, esta bebida es un básico en los hogares y restaurantes indios, ofreciendo un equilibrio perfecto entre la riqueza frutal y la tangibilidad del yogur. Los mangos son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud de la piel y la inmunidad, mientras que el yogur contiene probióticos que ayudan a la digestión. Sin embargo, la bebida puede ser rica en calorías debido a los azúcares añadidos y lácteos enteros, por lo que el control de las porciones es importante para las personas conscientes de su salud. El Mango Lassi destaca tanto como un delicioso placer como una elección nutritiva cuando se prepara de manera consciente.
