1 serving (200 grams) contains 130 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 37.2 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.2 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 96 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de mango
El jugo de mango es una bebida tropical hecha de mangos maduros, recién triturados o procesados, a menudo mezclados con agua o edulcorantes para dar sabor. Celebrado por su color vibrante y dorado, y su sabor dulce natural, proviene del Sur de Asia, donde los mangos son abundantes y muy apreciados en la cocina. Rico en vitaminas A y C, el jugo de mango apoya la salud inmunitaria, la vitalidad de la piel y la función ocular. También contiene antioxidantes como beta-caroteno y polifenoles, que contribuyen a la protección celular. El jugo de mango puede ofrecer beneficios digestivos debido a su fibra y enzimas, como la amilasa, que ayudan a descomponer los carbohidratos complejos. Sin embargo, las variedades compradas en tiendas pueden incluir azúcares añadidos, aumentando el contenido calórico y disminuyendo los beneficios para la salud en general. Optar por jugo de mango fresco o mínimamente procesado asegura menos aditivos y preserva su valor nutricional, convirtiéndolo en una opción refrescante y nutritiva para la hidratación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Jugo de mango DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
