helado de mango

helado de mango

Dessert

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
7.1
proteínas
71.4
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 59.5 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

58.9%
5.9%
35.3%
Grasa: 171 cal (35.3%)
Proteínas: 28 cal (5.9%)
Carbohidratos: 285 cal (58.9%)

About helado de mango

El helado de mango es un postre cremoso y tropical hecho principalmente de mangos maduros, leche, crema y azúcar, a menudo mejorado con un toque de vainilla para añadir sabor. Este manjar congelado tiene sus orígenes en la cocina india, donde los mangos, conocidos como el "rey de las frutas", son celebrados por su dulzura vibrante. Ricos en vitamina C y vitamina A, los mangos aportan antioxidantes y nutrientes esenciales al helado. Sin embargo, el postre es denso en calorías debido al azúcar añadido y la grasa láctea, por lo que la moderación es importante para aquellos que cuidan su dieta. Las versiones caseras sin conservantes ni aditivos artificiales pueden ofrecer una opción más limpia y saludable. El helado de mango sirve como una deliciosa manera de disfrutar de los brillantes y refrescantes sabores del mango mientras se disfruta de un manjar cremoso que encarna tanto el atractivo tropical como la indulgencia.