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polo de mango

polo de mango

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (70 grams) contains 90 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
1.7
proteínas
74.3
carbohidratos
0.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.7 g 0%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 16.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 74.3 g 27%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 60.8 g
proteínas 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.8%
2.2%
2.0%
Grasa: 6 cal (2.0%)
Proteínas: 6 cal (2.2%)
Carbohidratos: 297 cal (95.8%)

About polo de mango

El Polo de Mango es un refrescante postre helado hecho principalmente de mangos maduros, agua y un toque de azúcar o miel para endulzar. Este postre tiene sus raíces en las cocinas tropicales, siendo particularmente popular en regiones como Asia del Sur, Asia Sudoriental y el Caribe, donde los mangos son abundantes. Repleto de bondad natural de la fruta, ofrece una dosis de vitamina C, antioxidantes y fibras que apoyan un sistema inmunológico y una digestión saludables. Su color vibrante y su rico sabor provienen completamente del mango en sí, sin aditivos artificiales. Aunque es una alternativa más saludable a los postres helados a base de crema, sí contiene azúcares añadidos en algunas recetas, los cuales se deben consumir con moderación. Para una opción aún más saludable, elige las versiones caseras utilizando mangos frescos y edulcorantes naturales. Perfectamente adecuado para el clima cálido, este polo de mango es una deliciosa forma de mantenerte hidratado mientras disfrutas de los sabores tropicales del mango.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.