helado de mango

helado de mango

Dessert

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
7.1
proteínas
59.5
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 47.6 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

49.5%
5.9%
44.6%
Grasa: 214 cal (44.6%)
Proteínas: 28 cal (5.9%)
Carbohidratos: 238 cal (49.5%)

About helado de mango

El helado de mango es un postre cremoso y tropical hecho a partir de una mezcla de mangos maduros, leche o crema y azúcar, que ofrece un dulce y refrescante placer con orígenes en las cocinas del Sur de Asia y el Sudeste Asiático. El sabor vibrante proviene de mangos frescos o puré, a menudo realzados con toques de cítricos o cardamomo en recetas tradicionales. Aunque rico en vitamina C y antioxidantes de los mangos, también resulta indulgente debido a los azúcares y grasas añadidos, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Algunas variaciones utilizan leche de coco o alternativas sin lácteos para aquellos con restricciones dietéticas. El helado de mango no solo es un delicioso postre, sino también una manera encantadora de celebrar la dulzura natural de la fruta cuando se disfruta de manera responsable.