1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de mango con leche y leche condensada
El mango helado con leche y leche condensada es un refrescante manjar congelado popular en la cocina filipina, celebrado por su sabor cremoso y tropical. Hecho con mangos maduros, leche, leche condensada y azúcar, este postre se mezcla, se vierte en moldes y se congela, creando una textura suave y deliciosa. Los mangos, un ingrediente principal, son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra dietética, que apoyan la salud de la piel y la inmunidad. La leche aporta calcio y proteínas, promoviendo la salud ósea y muscular. Sin embargo, la adición de leche condensada y azúcar aumenta su contenido calórico y de azúcar, convirtiéndolo en un capricho energético que se disfruta mejor con moderación. Este postre es ideal para combatir el calor mientras se saborea el vibrante sabor del mango, pero las personas conscientes de su consumo de azúcar pueden optar por ajustar la receta o consumirla de forma esporádica como una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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