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Pollo al estilo caribeño con glaseado de mango

Pollo al estilo caribeño con glaseado de mango

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
29.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 88.2 mg 29%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 17.6 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

32.2%
38.7%
29.1%
Grasa: 106 cal (29.1%)
Proteínas: 141 cal (38.7%)
Carbohidratos: 117 cal (32.2%)

About Pollo al estilo caribeño con glaseado de mango

El Pollo al Estilo Caribeño con Glaseado de Mango es un plato vibrante inspirado en los sabores audaces de la cocina caribeña. Muslos jugosos de pollo se marinan en una mezcla de jugo de lima fresco, ajo y especias aromáticas isleñas, luego se asan a la perfección y se cubren con un glaseado dulce y picante de mango. El glaseado se elabora con mangos maduros, miel y un toque de chile para lograr un delicioso equilibrio entre la dulzura tropical y un sutil toque de picante. Rico en proteínas magras, apoya la salud muscular, mientras que el mango proporciona una fuente natural de vitaminas A y C, contribuyendo a la función del sistema inmunológico y la salud de la piel. Aunque alto en sabor, el glaseado de miel añade algunos azúcares naturales, lo que hace que este plato sea más adecuado para comidas equilibradas en lugar de dietas bajas en azúcar. Lo mejor es disfrutarlo con un lado de verduras al vapor o arroz integral para una experiencia saludable y llena de nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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