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Gelato de mango

Gelato de mango

Dessert

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
357.1
calorías
4.8
proteínas
59.5
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sodio 71.4 mg 3%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 52.4 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

69.4%
5.6%
24.9%
Grasa: 85 cal (24.9%)
Proteínas: 19 cal (5.6%)
Carbohidratos: 238 cal (69.4%)

About Gelato de mango

El gelato de mango es un postre cremoso y helado arraigado en la cocina italiana, celebrado por su textura suave y sabor tropical vibrante. Hecho con mangos maduros, leche, nata, azúcar y a menudo un toque de jugo de limón, este manjar muestra la dulzura natural y acidez de la fruta. A diferencia del helado, el gelato suele contener menos grasa y aire, ofreciendo un sabor más denso e intenso. Los mangos son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Sin embargo, el azúcar añadido y los lácteos aportan calorías y grasas saturadas, haciéndolo una opción más indulgente. Versiones con menos grasa o sin lácteos pueden convertirlo en una opción más saludable, pero la moderación es clave. El gelato de mango es una encantadora mezcla de tradición italiana y estilo tropical, perfecta para aquellos que buscan un postre refrescante con un toque de sofisticación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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