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Taza de fruta de mango

Taza de fruta de mango

Fruit

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
157.7
calorías
1.6
proteínas
39.4
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 36.3 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

94.5%
3.8%
1.6%
Grasa: 2 cal (1.6%)
Proteínas: 6 cal (3.8%)
Carbohidratos: 157 cal (94.5%)

About Taza de fruta de mango

La Copa de Fruta de Mango es una mezcla vibrante y refrescante de jugosos trozos de mango, a menudo acompañados de otras frutas de temporada como piña, sandía o bayas. Arraigado en las cocinas tropicales y latinoamericanas, este antojo ofrece una explosión de dulzura natural y es un refrigerio hidratante y satisfactorio. Los mangos son ricos en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, que apoyan la inmunidad, la salud de la piel y la digestión. Con bajo contenido de grasa y naturalmente libre de colesterol, es un placer sin culpa que se adapta a una variedad de dietas. Sin embargo, hay que tener cuidado con los ingredientes adicionales como polvo de chile, jugo de lima o jarabes dulces, a menudo populares en variaciones de comida callejera, ya que pueden alterar su valor nutricional. Ya sea como un bocadillo rápido o un postre ligero, la Copa de Fruta de Mango combina la bondad saludable con sabores exóticos para alegrar tu día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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