1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango pitahaya
El Mango Pitahaya es una vibrante combinación que une la dulzura tropical del mango con el sutil y exótico sabor de la pitahaya. Originaria del sudeste asiático y América Central, la pitahaya es celebrada por su llamativo color rosa y su perfil rico en nutrientes. Esta fusión de frutas se encuentra comúnmente en batidos, postres y bebidas refrescantes. Repleta de antioxidantes, vitamina C y fibra, promueve la salud inmunológica y la digestión al mismo tiempo que proporciona un impulso de energía natural. La pitahaya es baja en calorías y grasa, lo que la convierte en una elección ideal para aquellos que buscan un refrigerio denso en nutrientes. Sin embargo, los azúcares añadidos o jarabes en formas procesadas de Mango Pitahaya podrían disminuir sus beneficios para la salud, por lo que optar por versiones frescas o mínimamente procesadas maximiza su potencial nutricional. Ya sea disfrutada cruda, mezclada o infusionada en bebidas, el Mango Pitahaya es una manera deliciosa y colorida de mejorar tu dieta con una bondad tropical saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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