1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de mango
El Curry de Mango es un plato sabroso que combina la dulzura natural de los mangos maduros con una salsa de curry picante y aromática. Originario de la cocina del sur de Asia, en particular de las tradiciones indias y de Sri Lanka, este plato a menudo incluye ingredientes como leche de coco, cúrcuma, hojas de curry, jengibre y chile, creando un equilibrio de sabores ricos, picantes y dulces. El Curry de Mango suele servirse con arroz o pan plano, convirtiéndolo en una comida versátil y satisfactoria. Desde el punto de vista nutricional, proporciona vitaminas A y C de los mangos, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, mientras que la cúrcuma y el jengibre ofrecen beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, también puede contener azúcares añadidos de los mangos y grasas de la leche de coco, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica. Su sabor vibrante e ingredientes saludables lo convierten en una elección popular para aquellos que buscan explorar dietas basadas en plantas o inspiradas en el sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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