1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About crepa de mango
El Crepe de Mango es un delicioso postre que combina la dulzura de los mangos frescos con la suavidad de los delicados crepes, un plato que tiene sus raíces en la cocina francesa. Por lo general, se elabora con una masa fina de harina, huevos, leche y mantequilla, y se cocina hasta que esté dorado para luego rellenarlo con rodajas de mango maduro, a veces acompañado de crema batida o un chorrito de miel. Los mangos, el ingrediente estrella, son ricos en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, ofreciendo beneficios para el sistema inmunológico y la digestión. Mientras que el mango en sí es una opción nutritiva, el crepe agrega harina refinada y azúcar, lo que puede aumentar el contenido calórico y reducir el valor nutricional dependiendo de la receta. Se puede crear una versión más ligera reduciendo el azúcar añadido o utilizando harina integral para la masa. Perfecto como un dulce o un desayuno de inspiración tropical, el Crepe de Mango es una encantadora fusión de sabor y nutrición, disfrutada en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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