Coulis de mango

Coulis de mango

Dessert

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calorías
1.4
proteínas
61.9
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
238.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 61.9 g 22%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 57.1 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 428.6 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.1%
2.2%
1.7%
Grasa: 4 cal (1.7%)
Proteínas: 5 cal (2.2%)
Carbohidratos: 247 cal (96.1%)

About Coulis de mango

El coulis de mango es una salsa vibrante a base de fruta hecha con mangos maduros, a menudo mezclados con azúcar, jugo de lima y ocasionalmente un chorrito de agua para lograr una consistencia suave y vertible. Con su brillante sabor tropical, este condimento versátil se usa ampliamente en postres, como cheesecakes y helados, o como cobertura para panqueques y waffles. Proveniente de las tradiciones culinarias francesas, coulis se refiere a cualquier puré de fruta o verdura colado utilizado para realzar platillos. El coulis de mango es naturalmente rico en vitaminas A y C, antioxidantes que apoyan la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel. También es una buena fuente de fibra dietética. Sin embargo, los azúcares añadidos pueden contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo. Cuando se elabora con pocos endulzantes, el coulis de mango ofrece una forma refrescante y llena de nutrientes para realzar una variedad de platillos.