1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de mango y maíz
La Salsa de Mango y Maíz es un plato vibrante y refrescante que combina mangos dulces y jugosos, maíz crujiente, jugo de lima picante y cilantro fresco para proporcionar una deliciosa explosión de sabor tropical. A menudo asociada con la cocina de inspiración mexicana, esta salsa es una adición versátil a las comidas, complementando pescado a la parrilla, tacos o chips de tortilla. Además de su atractivo sabor, la Salsa de Mango y Maíz es rica en nutrientes. Los mangos proporcionan una cantidad sustancial de vitamina C y antioxidantes, lo que apoya la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, mientras que el maíz ofrece fibra, favoreciendo la digestión. El agregado de jugo de lima aporta un toque de vitamina C, y el cilantro brinda posibles propiedades antiinflamatorias. Baja en grasa y libre de ingredientes procesados, esta salsa es una elección saludable, aunque el control de las porciones es crucial para gestionar su contenido de azúcar natural. Disfrútala como un topping refrescante y nutrientes varios o como una opción de snack sin culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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