Batido de mango y coco

Batido de mango y coco

Beverage

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
1.9
proteínas
28.3
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 18.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 23.6 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

73.0%
4.9%
22.1%
Grasa: 34 cal (22.1%)
Proteínas: 7 cal (4.9%)
Carbohidratos: 113 cal (73.0%)

About Batido de mango y coco

¡Disfruta de la fusión tropical de nuestro Batido de Mango y Coco! Esta deliciosa bebida combina mangos maduros y jugosos con leche de coco cremosa, ofreciendo un sabor rico inspirado en las cocinas del sudeste asiático y del Caribe. Rica en vitaminas A y C provenientes de los mangos, este batido apoya la piel saludable y fortalece la inmunidad, mientras que la leche de coco proporciona ácidos grasos de cadena media para energía sostenida. Un toque de miel o plátano agrega dulzura natural, y se pueden incluir semillas de chía u avena espolvoreadas para añadir fibra. Aunque refrescante y lleno de nutrientes, el contenido calórico del batido puede ser mayor debido a la leche de coco y azúcares de la fruta, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan su consumo. Perfecto como un estímulo a mediodía o un postre después del ejercicio, esta vibrante bebida sin lácteos añade un toque tropical a tu viaje hacia el bienestar.