1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 118.3 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango chutney
El chutney de mango es un condimento sabroso originario de la cocina india, disfrutado ampliamente por su perfil dulce, agridulce y ligeramente especiado. Hecho principalmente con mangos maduros, vinagre, azúcar y una mezcla de especias como jengibre, comino y chile, combina bien con curry indio, carnes a la parrilla y quesos. Este chutney es rico en vitaminas A y C de los mangos, promoviendo la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Su inclusión de especias ricas en antioxidantes mejora aún más su valor nutricional. Sin embargo, la adición de azúcar puede hacerlo alto en calorías y menos adecuado para dietas bajas en azúcar. Se recomienda la moderación para personas que controlan los niveles de azúcar en sangre. Versátil y vibrante, el chutney de mango ofrece un equilibrio entre dulzura y especias, convirtiéndolo en una adición apreciada a una variedad de platos al agregar explosiones de sabor y nutrientes.
