1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudin de mango con chía
El Pudin de Mango con Chía es un postre cremoso y rico en nutrientes inspirado en sabores tropicales e ingredientes superalimentos. Originario de una fusión de la cocina del sudeste asiático y las tendencias modernas de salud, este plato combina puré de mango fresco con semillas de chía remojadas para crear una consistencia naturalmente dulce similar a la del pudin. Las semillas de chía están repletas de ácidos grasos omega-3, fibra y proteínas, lo que hace que este manjar sea satisfactorio y nutritivo. Rico en vitamina C y antioxidantes, el mango añade un sabor vibrante mientras apoya la salud inmunitaria. Por lo general, se elabora con leche no láctea, como de almendra o coco, este pudding es libre de gluten, vegano y bajo en azúcares añadidos cuando se endulza naturalmente con miel o jarabe de arce. Si bien proporciona energía sostenida y promueve la salud digestiva, es denso en calorías debido al contenido de grasa de las semillas de chía y la leche de coco, por lo que el control de las porciones es clave. El Pudin de Mango con Chía es un equilibrio perfecto entre indulgencia saludable y delicia tropical.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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