1 serving (35 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
340.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.2 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 68.0 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 13.6 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pieza de sushi de mango y aguacate
El Sushi de Mango y Aguacate combina los sabores vibrantes de la cocina de inspiración japonesa con la dulzura tropical y texturas cremosas. Este rollo suele incluir rodajas frescas de mango y aguacate maduro envueltas en arroz de sushi avinagrado y alga nori, a veces complementado con pepino o un chorrito de salsas a base de soja. Proveniente de tendencias de sushi fusión, esta opción vegetariana destaca ingredientes saludables repletos de nutrientes esenciales. El mango aporta vitamina C y antioxidantes, mientras que el aguacate es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y potasio. El arroz de sushi añade carbohidratos complejos, aunque puede ser más calórico debido al azúcar añadido durante la preparación. Bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, esta pieza de sushi ofrece una opción ligera y refrescante para aquellos que buscan platillos a base de plantas. Sin embargo, la moderación es clave si se combina con salsas ricas en sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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