1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de mango asiático de Costco
La ensalada Mango Asia de Costco combina sabores vibrantes inspirados en la cocina asiática. Esta ensalada lista para comer incluye una mezcla de repollo verde, repollo rojo, zanahorias y col rizada como base crujiente y rica en nutrientes. Trozos de mango dulce añaden un toque tropical, complementados con crujientes anacardos y un aderezo de sésamo sabroso. La ensalada incluye edamame y tiras de wonton frito para aportar textura y equilibrio, combinando proteínas y un crujido satisfactorio. Rica en fibra, vitaminas y nutrientes de origen vegetal, ofrece una opción saludable para comidas rápidas o platillos acompañantes. Si bien el aderezo de sésamo brinda un sabor intenso, aporta grasas y azúcares añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones en dietas para contar calorías. Perfecta para aquellos que buscan una fusión conveniente de verduras saludables y sabores únicos y dinámicos, esta ensalada ofrece un sabor tropical con un toque nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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