Blog Research API Download App
Mandarinas

Mandarinas

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
126.2
calorías
1.9
proteínas
31.7
carbohidratos
0.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
126.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.7 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 4.3 g 15%
Azúcares 25.2 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 395.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.1%
5.4%
4.5%
Grasa: 6 cal (4.5%)
Proteínas: 7 cal (5.4%)
Carbohidratos: 126 cal (90.1%)

About Mandarinas

Las mandarinas son pequeñas frutas cítricas dulces que son fáciles de pelar y segmentadas para picar de forma conveniente y usar en recetas. Originarias del sudeste asiático, son comúnmente disfrutadas frescas, en jugos, o enlatadas, y destacan en la cocina china y postres en todo el mundo. Repletas de vitamina C, las mandarinas son excelentes para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud de la piel. También son una buena fuente de fibra, que apoya la digestión, y contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, potencialmente reduciendo la inflamación y promoviendo la salud del corazón. Su dulzura natural las hace atractivas para comer solas o como parte de ensaladas, batidos, o adobos. A pesar de sus beneficios para la salud, se recomienda disfrutarlas con moderación debido a su contenido de azúcar. Las mandarinas son una fruta refrescante y nutritiva que aporta un estallido de sabor y bienestar a cualquier comida o merienda.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.