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Trifle de mandarina

Trifle de mandarina

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorías
4.7
proteínas
47.1
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 176.5 mg 7%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 35.3 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

64.6%
6.4%
29.0%
Grasa: 84 cal (29.0%)
Proteínas: 18 cal (6.4%)
Carbohidratos: 188 cal (64.6%)

About Trifle de mandarina

El Trifle de Mandarina es un postre de capas que combina refrescantes sabores cítricos con texturas cremosas para un placer equilibrado. Proveniente de la tradición de los trifles ingleses, esta variación incorpora mandarinas, bizcocho o bizcochos de soletilla, crema batida y a menudo budín de vainilla. Algunas recetas pueden incluir gelatina o almíbar de frutas para realzar el sabor y la presentación. El uso de mandarinas frescas proporciona una fuente natural de vitamina C y antioxidantes, contribuyendo a la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Sin embargo, las capas de crema, budín y bizcocho del postre introducen azúcares y grasas adicionales, haciéndolo un placer moderado en lugar de un alimento completamente centrado en la salud. Al incorporar opciones más ligeras como crema baja en grasa o reduciendo el azúcar, el trifle puede adaptarse para un perfil más saludable. Con sus vibrantes notas cítricas y sus capas visualmente atractivas, el Trifle de Mandarina es una elección encantadora para celebraciones o comidas informales, que se basa en tradiciones clásicas de postres.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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