1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 25.2 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 395.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanadas de mandarina
Las rodajas de mandarina son segmentos de mandarinas, una fruta cítrica originaria del sudeste asiático y ampliamente disfrutada en la cocina china. Reconocidas por su textura jugosa y color naranja vibrante, las rodajas de mandarina suelen ser dulces con un toque de acidez. Ricas en vitamina C, ayudan a mantener la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Estas rodajas también son ricas en antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la digestión y combatiendo los radicales libres. Bajas en calorías y naturalmente libres de grasas y colesterol, son una excelente opción de snack o adición a ensaladas, postres y bebidas. Aunque las rodajas de mandarina frescas son las más saludables, las versiones enlatadas pueden contener azúcares o jarabes añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico. Para obtener los máximos beneficios para la salud, elige versiones no endulzadas o frescas para disfrutar de todas las ventajas nutricionales de esta refrescante fruta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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