1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fideos chinos
La Ensalada de Fideos de Mandarina es un plato vibrante de inspiración asiática que combina fideos tiernos con vegetales crujientes como col rallada, zanahorias y cebollinos, todo mezclado en un aderezo agridulce hecho a base de salsa de soja, vinagre de arroz, aceite de sésamo y un toque de miel o jugo cítrico. A menudo se adorna con semillas de sésamo tostadas, almendras en rodajas o gajos de mandarina, esta ensalada es sabrosa y refrescante a la vez. Un guiño a la cocina del Este Asiático, resalta sabores umami audaces y texturas satisfactorias. Desde el punto de vista nutricional, está repleta de fibra de los vegetales y grasas saludables del aceite de sésamo y los frutos secos. El uso de fideos integrales o menos sodio en el aderezo puede aumentar sus beneficios para la salud. Sin embargo, los azúcares añadidos en el aderezo y el mayor contenido calórico del aceite y los frutos secos deben consumirse con moderación. Perfecta como plato principal ligero o acompañamiento, es una opción versátil y nutritiva para cualquier comida.
