1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mamoul
Mamool es una galleta rellena tradicional del Medio Oriente, popular en cocinas de países como Líbano, Siria y Jordania. Estos dulces hechos a mano suelen elaborarse con una masa de sémola o harina mantequillosa y suave rellena de una variedad de rellenos ricos, como dátiles molidos, frutos secos como pistachos o nueces, o especias como canela y cardamomo. El Mamool a menudo tiene un ligero dulzor y puede espolvorearse con azúcar glass para un sabor extra. Aunque aporta energía y nutrientes de sus rellenos naturales, como antioxidantes en los dátiles y grasas saludables en los frutos secos, el Mamool tiende a ser denso en calorías debido al azúcar y la mantequilla comúnmente utilizados en su preparación. Como alimento festivo disfrutado durante festividades religiosas como el Eid y la Pascua, el Mamool se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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