1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.2 mg | 47% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de mamon
El pan de mamon es un pastel suave y esponjoso originario de la cocina filipina, apreciado por su textura ligera y sabor dulce. Elaborado principalmente con harina, azúcar, huevos, mantequilla y leche, se hornea hasta lograr una perfección dorada, a menudo cubierto con queso rallado o una pizca de azúcar para añadir riqueza. Aunque el Mamon es un delicioso manjar, su perfil nutricional tiende hacia la indulgencia. Alto en carbohidratos y azúcares, es un estimulante de energía pero se debe disfrutar con moderación. Los huevos y la leche aportan proteínas y nutrientes esenciales, mientras que la mantequilla proporciona una dosis de grasa para sabor e hidratación. Aunque no se considera típicamente un alimento saludable, porciones pequeñas pueden formar parte de una dieta equilibrada, especialmente si se combinan con opciones ricas en nutrientes como frutas frescas o café con poco azúcar. El Mamon encarna el amor filipino por los postres dulces y reconfortantes, convirtiéndolo en un bocadillo o regalo muy querido para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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